ギターがうまくなるためには、毎日、短い時間でもギターを弾くことが肝心。本書は、ギターの弾き方の基本的なテクニックをマスターしたビギナーが、次のステップアップをめざすためのトレーニング集。毎日15分、30日間のレッスンをCDに収録。これを毎日繰り返すことで確実にテクニックが身に付きます。本書はレパートリー曲集を新曲に替えた改訂版。

CONTENTS
【トレーニングの進め方】

【この本の利用法】

【LEVEL 1 ビギナー入門トレーニング】
DAY 01:ダウン・ストロークとアクセント
DAY 02:コード・チェンジの準備練習
DAY 03:ダウンとアップのストローク練習
DAY 04:シングル・ノートのピッキング
DAY 05:オープン・コードのコードチェンジ
DAY 06:アルペジオのピッキング練習
DAY 07:アルペジオのコード展開
◆覚えておきたいギターのパーツ名

【LEVEL 2 基礎力習得トレーニング】
DAY 08:エイト・ビート・ストローク
DAY 09:シンコペーション・リズム
DAY 10:Cメジャー・キーの主要コード・チェンジ
DAY 11:Gメジャー・キーの主要コード・チェンジ
DAY 12:シックスティーン・ビート・ストローク
DAY 13:3連リズムのストローク
DAY 14:代表的なアルペジオ・パターン
◆音符と休符の長さ

【LEVEL 3 応用力養成トレーニング】
DAY 15:いろいろなキーの主要コード・チェンジ
DAY 16:マイナー・キーのコード・チェンジ
DAY 17:サスフォーとアドナインス・コード
DAY 18:代表的なオン・コード
DAY 19:ミュートの活用テクニック
DAY 20:ハンマリング&プリング
DAY 21:スライド&グリッサンド
DAY 22:ピック弾きアルペジオ
◆ギターを持たないトレーニング方法

【LEVEL 4 脱初級トレーニング】
DAY 23:ストロークのリズム・トレーニング
DAY 24:バレー・コードのバリエーション
DAY 25:コード・チェンジの応用練習
DAY 26:スリー・フィンガー・ピッキング
DAY 27:チョーキング&ビブラート
DAY 28:ダブル・ストップ
DAY 29:メロディック・アルペジオ
DAY 30:ハーモニクス

【検定ナンバー】
魔法の料理～君から君へ～ / BUMP OF CHICKEN
涙 / FUNKY MONKEY BABYS
ふたり / いきものがかり
GLORIA / YUI